Jornada de Productividad Femenina
Jornada de Productividad Femenina: Focus Femme
En un mundo laboral en constante cambio, las mujeres necesitan herramientas que les permitan avanzar con claridad, equilibrio y determinación.
Por esta razón, Verónica Traynor y la Dra. Michelle Germe, hemos diseñado esta jornada para fortalecer la productividad y el bienestar de las mujeres, integrando la ciencia.
Momento 1: "Cerebro Femenino en Foco". Alcanza tus Metas Mejorando tu Enfoque Mental.
Aprende cómo funciona tu cerebro femenino y cómo activar tu «Sistema Reticular Activador Ascendente» para enfocar tu energía en lo que realmente importa.
Planifica tus objetivos utilizando la metodología OKRs (Objetivos y Resultados Clave) para pasar del deseo a la acción.
Momento 2: "Cuerpo y Palabra". Bienestar Hormonal Femenino y Comunicación Asertiva.
Conoce cómo los cambios hormonales impactan en tu energía, emociones y mundo laboral para aprovechar cada fase de tu ciclo y mejorar tu desempeño profesional.
Identifica cómo las hormonas cambian a partir de los 40 y cómo abordarlo con hábitos saludables.
Integra una reflexión sobre qué es lo femenino y cuál es el valor que pueden aportar las mujeres desde su diversidad hormonal.
Momento 3: "Redefine el estrés de tu vida" Burnout y Hábitos Saludables para la Mujer.
Detecta el estrés crónico en tu vida vs. el burnout (síndrome del quemado) y aprende cómo abordarlo integrando nuevos hábitos.
Llévate tips para una organización, un equipo y una vida sin burnout incorporando los ciclos hormonales femeninos.
¿Quieres potenciar a las mujeres de tu organización? Hablemos.
