Jornada de Prevención de Burnout
Verónica Traynor
hola@veronicatraynor.com
Jornada de Prevención de Burnout: Apaga el Estrés
En un mundo laboral exitista, las personas necesitan herramientas que les permitan avanzar con bienestar sin quemarse como seres humanos.
Por esta razón, Verónica Traynor y la Dra. Michelle Germe, hemos diseñado este programa intensivo para fortalecer la productividad disminuyendo estrés y mejorando los hábitos.
Momento 1: "Cómo se Siente el Burnout". Detéctalo para Tomar Acción
Aprende a diferenciar el estrés crónico versus el burnout (síndrome del quemado) desde el punto de vista biológico y organizacional.
Momento 2: "Cuerpo y Palabra". Comunicación Asertiva para Equipos sin Estrés.
Entrena un modelo de comunicación asertiva para abordar los estresores del burnout de manera constructiva y generar acciones en tu equipo.
Momento 3: "Redefine el Estrés de tu Vida" Burnout y Hábitos Saludables.
Integra en tu vida nuevos hábitos para disminuir el estrés en tu vida personal y profesional.
¿Quieres potenciar a las personas de tu organización? Hablemos.
